La autoestima es el núcleo de la Inteligencia Emocional. Saber cómo funciona y cómo mantenerla sana repercute en todos los aspectos del desarrollo personal, emocional y social. Las profesiones que se definen con un nivel de interacción social alto y que el éxito o fracaso del desempeño está directamente relacionado con nuestra capacidad de relacionarnos bien, obligan a estar en continua formación personal para fortalecer diferentes aspectos clave de la autoestima y así prevenir el estrés emocional o lo que genéricamente denominamos bournout.

TEMA 1: Definición y elementos de la Autoestima.
TEMA 2: La influencia de la familia y de la pareja en la Autoestima.
TEMA 3: El papel de los pensamientos y los sentimientos en la Autoestima.
TEMA 4: La Autoestima y la gestión de la vida emocional, especialmente en el ámbito laboral.
TEMA 5: La Autoestima  y sus repercusiones en el trabajo: prevención del bournout y del mobbing.
TEMA 6: Herramientas para el bienestar personal y una sana Autoestima personal y profesional

Els tallers tenen un caràcter eminentment pràctic.
Adreceu-vos a l’apartat “AVALUACIÓ” per fer constar el detall de cada una de les activitats formatives.

Habrá momentos expositivos utilizando la clase magistral, pero también se trabajará con coloquios, clases expositivas, trabajo en equipo y simulación.

• André, C. ( 2007): Prácticas de autoestima, Kairós, Barcelona
• Bosqued Lorente, M. (2005). Mobbing: cómo prevenir y superar el acoso psicológico. Barcelona. Paidós.
• Brizendine, L. (2007). El cerebro femenino. Barcelona. RBA.
• Brizendine, L. (2010). El cerebro masculino. Barcelona. RBA.
• Gardner, H. (2001). La inteligencia reformulada. Las inteligencias múltiples en el siglo XXI. Barcelona. Ediciones Paidós Ibérica S.A.
• Goleman, D. (2006). Inteligencia Social. Barcelona. Editorial Kairós S.A.
• Hirigoyen, Mª-F (1999). El acoso moral. El maltrato psicológico en la vida cotidiana. Bcn. Paidós.
• Menéndez, I. (2008). El equilibrio emocional. Madrid. Espasa Calpe.
• Rojas-Marcos, L. (2009). El sentimiento de culpa. Madrid. Aguilar.
• Segura Morales, M. (2002). Ser persona y relacionarse. Materiales 12-16 para Educación Secundaria. Madrid. Narcea.
• Segura Morales, M. (2005). Enseñar a convivir no es tan difícil. Bilbao. Editorial Desclée De Brouwer.

El alumnado asistirá a clase como una condición indispensable y obligatoria para aprobar, aunque NO puntúa como nota. Para aprobar tendrá que asistir al 80% de las clases, por lo que sólo se podrá falta un día, que NO PODRÁ ser el último día de clase.

El alumnado participará intercambiando opiniones  que favorecerán la aclaración de conceptos a medida que se explican; como la diferencia entre la Inteligencia Emocional y AUTOESTIMA, etc.

La exposición oral por parte de uno o varios estudiantes de un tema concreto, que previamente se ha preparado, ayudará a introducir, aclarar y profundizar en temas como cuántas autoestimas puede desarrollar una persona; la relación con  rendimiento del trabajo; construcción de un perfil del trabajador o trabajadora con baja autoestima, etc.

Se utilizará esta técnica de aprendizaje para estimular el trabajo en grupo, la auto-organización del mismo para trabajar conceptos y construir definiciones.

Se propone la realización de diferentes trabajos individuales, para reflexionar sobre lo trabajado en clase;  tanto en lo teórico como en lo práctico que cada alumno y alumna entregará posteriormente a la profesora.

A través de la adjudicación de roles, el alumnado participará desarrollando un determinada situación laboral o social.

Se realizará una prueba objetiva; tipo test, con 30 ítems, Verdadero/Falso, donde cada error quitará un acierto. La puntuación que se puede obtener va de 0 a 10. Esta prueba se realizará el viernes, último día del taller y dentro del horario del mismo. Es indispensable y obligatoria su realización.