Estàs aquí:Inici 
Plans Docents Primer Curs Pla docent (Web) Eines de ioga per la gestió de l'estrès i de l'ansietat
Plans Docents Primer Curs Pla docent (Web) Eines de ioga per la gestió de l'estrès i de l'ansietatEines de ioga per la gestió de l'estrès i de l'ansietat
Darrera actualització el Dimecres, 07 juliol 2021 17:36 | 
| 
| Vist: 14045
| | Vist: 14045
Pàgina 2 de 7
| Temari | |||||||||
| Bloc 1 | Títol: Contextualització Teòrica | ||||||||
| Tema 1. Vitalitat i relaxació. Identificació dels conceptes, d'estrès i ansietat. Tema 2. Estrès i distrès. Tema 3. Etiologia de l'estrès: commocions, traumes, addicions. Tema 4. Eines per la gestió de les crisis personals i creació de bons hàbits: Nutrició, mediatació, exercici i massatge. |
|||||||||
| Bloc 2 | Títol: Activitats Pràctiques | ||||||||
| Els tallers tenen un caràcter eminentment pràctic. Adreceu-vos a l’apartat “AVALUACIÓ” per fer constar el detall de cada una de les activitats formatives. |
|||||||||
